Остеохондроз - Омыртқаның ауруы, оның тән белгісі, омыртқааралық дискілердің дегенеративті-дистрофиялық зақымдануы, содан кейін омыртқалы тіндер өздері.
Остеохондроздың негізгі белгісі - бұл мойын немесе арқа. Басқа симптомдар арасында, бұлшықет атрофиясы, сезімталдықтың, ішкі ағзалардың жұмысындағы бұзылулардан ерекшеленеді. Патологиялық процестің локализациясына байланысты жатыр мойны, кеуде және белдік остеохондроз ерекшеленеді. Егер бұл ауру және оны емдеу қажет мән бермесе, омыртқаның зақымдану процесі қайтымсыз болады.
Ағылшын әдебиеттерінде «Остеохондроз» термині остеохондропатия сияқты тірек-қимыл аппаратының осындай аурулар тобын білдіреді.
Негізгі фактор немесе остеохондроздың дамуына әкелетін себеп - бір қолыңызбен немесе салмағы бар, бір қолыңызбен немесе салмағы, біркелкі емес, біркелкі емес төсеніште, түнгі демалыстың, түнгі демалуға арналған. Қосымша факторлар да отырықшы өмір салты, семіздік, жарақаттар және жалпақ аяқтар болуы мүмкін.
Осы жылдардағы жоғарыда көрсетілген барлық жағдайлар жатыр мойны, кеуде немесе сакральды омыртқадағы жиі ауырсынуға әкеледі.
Статистикаға сәйкес, остеохондроз негізінен 30-35 жас аралығындағы 40-35 жас аралығында әлем халқының 40-тан 90% -ға дейін кездеседі. Жағымсыз жағдайларда, бұл ауру жасөспірім адамдарында дамиды, ол көбінесе ыңғайсыз ыңғайсыз рюкзактарды, әсіресе бір иыққа, ыңғайсыз аяқ киім мен жарақаттарға ықпал етеді.
Остеохондроздың дамуы
Остеохондроздың дамуы таңдалған 4 кезеңде (дәрежеде) кездеседі:
1-ші кезеңнің остеохондрозы. Ол патологиялық процестің басымен, омыртқааралық диск ядросындағы патологиялық процестің басталуымен сипатталады - оны сусыздандыру (дегидратация) пайда болады, ал кейінірек дискідің биіктігі төмендейді. Сонымен бірге, жарықтар талшықты сақинада пайда бола бастайды. Бұл кезеңде пациент әдетте ешқандай өзгеріс сезінбейді. Қолайсыздық адам үшін ерекше позициямен немесе белсенді жаттығумен көрінуі мүмкін.
Остеохондроз 2 кезең. Дискілердің биіктігінің төмендеуімен, көрші омыртқалар арасындағы қашықтық азаяды, ал омыртқалылар мен байламдар аздап салады. Бұл процесс екі көрші омыртқалардың ультрадыбысына әкеледі, бұл олардың сырғып кетуіне және / немесе ығысуына әкелуі мүмкін. Сирилилолисттер қалыптасады. Ауыстырылған омыртқалар арқасында белгілі бір жүктеме кезінде науқас нақты ыңғайсыздықты сезінеді, кейде патология саласында ауырады.
Остеохондроз 3 кезең. Ол диолапестер мен шығыстардың пайда болуымен сипатталады, олар дискілердің, кейде сублюсті және артроз омыртқа буындарында пайда болады. Науқас кейбір қозғалыстарда сезінуі мүмкін, аяқ-қолдарда қышу сезінуі мүмкін, кейде ұйқышылдық пайда болады. Остеохондроздың 3-ші дәрежесінде, артқы, мойын және коксикс аймағында ауырсыну, аурудың локализациясына байланысты, қазірдің өзінде бар.
Остеохондроз 4 кезең. Дене омыртқалардың шамадан тыс ұтқырлығын түзетуге, сондай-ақ омыртқаның жұмысын қалыпқа келтіруге тырысады. Омыртқаның омыртқасын патологиямен байланыстырған жерде сүйек неоплазмалары олардың әрқайсысында өседі - қажетсіз жерде қалыптасқан кезде, жүйке омыртқасына, кейде көрші омыртқаға, кейде көрші омыртқаға әкелуі мүмкін. Дискілер мен буындарда талшықты анкилоз процестері басталуы мүмкін. Мотор сегменті өшіп, толып кеткендей болады. Сонымен бірге, остеохондроздың негізгі белгілері азайтылады, ал кейде жалпы, іс жүзінде байқалмайды.
Остеохондроздың белгілері
Остеохондроздың негізгі белгілері - артқы немесе мойындағы ыңғайсыздық пен ауырсыну. Бұл аурудың ауырсыну және басқа да белгілері остеохондроз деңгейіне байланысты.
Әрине, омыртқааралық дискілердің патологиясы, омыртқалар, омыртқалардағы (остеофиттер) өсуі, қан айналымы бұзылыстары, нервтердің қысылуы, нервтердің қысылуы, мысалы, нервтердің қысылуы, мысалы, жұлын, ісіну және бұзушылықтар, омыртқалар мен тіпті омыртқаның фиброзы. Барлық осы бұзылулар аурудың кең клиникалық көрінісін тудыруы мүмкін және әртүрлі симптомдардың көп мөлшерімен, демек, остеохондроздың мұқият диагнозынсыз, дұрыс диагноз қою өте қиын, тиісті түрде емдеу өте қиын.
Алайда, біз остеохондроздың негізгі белгілерін қарастырамыз:
- артқы жағындағы ауырсыну, жатыр мойны аймағы, төменгі артқы, иық және тіпті қабырғалар;
- ыңғайсыздық, арқалардың қаттылығы, бір-бірімен бір нәрсені тәрбиелеу;
- аяқ-қолдардың (қару-жарақ және / немесе аяқтар) ұйқышылдық;
- Қолдарыңыз бен аяқтарындағы ауырсыну сезімі, салқындату;
- бұлшықет спазмы;
- жыныс мүшелерінің жұмысындағы бұзылулар;
- бас ауруы, бас айналу;
- жүрек ауруы;
- Сезімталдықтың құнсыздануы;
- Бұлшықет гипотонизациясы;
- Шаршаудың жоғарылауы, кейде көз.
Сонымен қатар, омыртқаның аймағына байланысты, омыртқаның аймағына байланысты келесі белгілер ажыратылады:
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы. Қолдарыңыз бен иықтарынан ауыру, бас ауруы, бас ауруы, бас ауруы, «шыбындар» немесе көз алдында дақтар, басында шу. Бұл белгілер омыртқалы артерия синдромының бар екенін көрсетуі мүмкін, бұл басқа аурулар бар, егер басқа аурулар болса, онда жүрек бұлшықеті мен миокардтың қан тамырларының жұмысын қиындатады.
Кеуде омыртқасының остеохондрозы. Кеудедегі ауырсыну, жүректің аудандары және тыныс алудағы ыңғайсыздық басым.
Лумбосакральды омыртқаның остеохондрозы. Төменгі арқадағы ауырсыну басым, аяғы немесе жамбас мүшелеріне беріледі. Жыныстық функцияның бұзылуы.
Остеохондроздың асқынуы
Егер остеохондроз емделмесе және ойыққа шықса, бұл келесі аурулар мен патологиялардың дамуына әкелуі мүмкін:
- омыртқааралық дискілердің грыжа (омыртқаның грыжа);
- ШЫҒЫС;
- кипхоз;
- Радикулит;
- тұздар омыртқалары арасындағы кеңістіктегі салым;
- жұлын инсульт;
- аяқ-қолдар мен олардың атрофиясын жоғалту;
- Аяқтардың сал ауруы.
Остеохондроздың себептері
- Артқы жағындағы механикалық жарақат (омыртқа);
- дененің физикалық кернеуі, ауыр жұмыс;
- жүйке сарқылуы, стресс;
- Метаболизм, улануды бұзу;
- дірілдің жоғарылауымен жиі қалу;
- тұқым қуалайтын бейімділік;
- отырықшы өмір салты, отырықшы жұмыс;
- ерте жастан кейін қалыптардың бұзылуы;
- артық салмақ, семіздік;
- жалпақ аяқтар;
- ыңғайсыз аяқ киім кию (қысылған, өкшелер);
- ыңғайсыз төсекдегі түнгі демалыс - төсеніш, жастық;
- Жиі сусыздану;
- төмен тамақтану, гиповитаминоз;
- темекі шегу;
- Жүктілік.
Остеохондроздың жіктелуі
Остеохондроздың жіктелуі әр түрлі, өйткені аурудың өзі толықтай зерттелмеген.
Біз бұл ауруды бөлудің ең танымал тәсілдерін атап өтеміз.
Остеохондроз ерекшеленеді . . .
Локализация бойынша:
- Жатыр мойны бөлімі ©
- Торактық аймақ (TH немесе D)
- Бел (л)
- Сакральдық бөлім (лар)
Остеохондроз диагнозы
Остеохондроз диагнозын тексеру келесі сараптама әдістерін қамтиды:
- анамнез;
- X -Саздық емтихан (x -ray);
- миелография;
- Неврологиялық тексеру.
Сонымен қатар, олар:
- есептелген томография (CT);
- Ядролық-магниттік резонанс (JAMR);
- Магниттік резонанстық томография (MRI).
Остеохондрозды емдеу
Остеохондрозды емдеу ұзақ уақытқа созылуы тиіс шаралардың қолданылуын білдіреді, олар ұзақ уақыт орындалуы керек (1-3 айдан + 1 жыл ішінде оңалтуға), оған көптеген пациенттер өте түсініксіз әрекет етеді. Сондықтан, жанама, жанама, қатысушы дәрігердің ұсыныстары, пациентті қалпына келтіру туралы болжам ең аз болып табылады.
Остеохондроз емдеудегі қосымша проблема көбінесе өзін-өзі жетілдіруге айналады. Мақалада жазылғандай, осы аурумен бірге жазылғандай, клиникалық көрініс өте түсініксіз және кең. Науқас диагностикасыз дәрі-дәрмектерді қандай ауырсынудан, ал ауырсынуды алып тастай бастайды, содан кейін аурудың күнделікті өмірімен айналыса бастайды, ал ауру дамып келеді.
Остеохондрозды емдеу екі негізгі әдіспен жүзеге асырылады: консервативті және хирургиялық емдеу. Сонымен қатар, диета, оңалту сияқты остеохондрозды емдеуде жалпы ұсыныстар бар.
Остеохондрозды консервативті емдеу
Остеохондрозды консервативті емдеу ауырсыну синдромын, омыртқаның және оның компоненттерін қалыпқа келтіруге, сонымен қатар адамның «осьтеріндегі» одан әрі дистрофиялық өзгерістердің алдын алу мақсатына бағытталған.
Остеохондрозды консервативті емдеу мыналарды қамтиды:
Есірткі терапиясы. Ол тіндердің омырауының ауыртпалығы мен қабынуын және метаболикалық процестерді қалыпқа келтіруді жеңілдету үшін қолданылады.
Ауырсыну және қабыну процестерін тоқтату үшін түрлі терапевтік блокада да қолданылады. Сонымен қатар, олар бұлшықет-тоник синдромының төмендеуіне ықпал етеді. Терапевтік блокаданың ішінде: триггер нүктелерінің, сондай-ақ ішкі сүйек, парафералық және эпидуралық блокада бар.
Физиотерапия. Ол ауырсынуды жеңілдету, дәрілік терапияның тиімділігін арттыру және оңалту кезеңінде қолданылады. Емдеу ультрадыбыстық, лазер, магнит өрістері, төмен жиіліктер және т. б. арқылы жүзеге асырылады.
Медициналық дене тәрбиесі (жаттығу терапиясы), кинезотерапия. Бұлшықет корсетін түзетуге, оның нығайтуға, қалыптарын түзеуге, бұлшықет тінін түзеуге, олардың икемділігін, жүйке тамырларын декомпрессияға және олардың икемділігін болдырмауға бағытталған арнайы таңдалған жаттығулар. Жоғарыда айтылғандардың барлығына метаболизм мен омыртқааралық дискілердің, қан айналымының, қан айналымының, дискілер мен омыртқаның қашықтығын қалпына келтіріп, барлық тірек-қимыл жүйесіне жүктеменің таралуына байланысты болады.
Массаж. Ол қан айналымын жақсарту, қаттылықты және бұлшықет тіндерінің шиеленісін жеңілдетеді, денсаулықтың жалпы жағдайын жақсартады.
Гидромассаж. Бұл қан айналымын, метаболизмді қалыпқа келтіруге, бұлшықет тонусының ұлғаюына және жүйке жүйесінің қалыпқа келуіне ықпал етеді. Бұл дене массажын, оған белгілі бір қысыммен су ағынының көмегімен қолданылады. Шынайы, Hydromassage жақында арнайы жабдықталған ванналарда немесе бассейндерде организмге жеткізілген ауа көпіршіктерін пайдаланып басым болды.
Қолмен терапия. Ол жеке таңдалған бағдарламаға сәйкес қолданылады, сүйектердің бұлшықет жүйесіне әсер етеді. Бұл қан айналымын және лимфа циклін, метаболизмді, метаболизмді, тірек жүйесінің ұтқырлығын жақсартуға, иммундық жүйені нығайтуға және мүмкін болатын асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
Омыртқаның кеңейтімі (тарту). Ол арнайы жабдықты қолдану арқылы, омыртқалы кеңістікті арттыру, омыртқаның құрылымын түзету, ол әдетте азайтуға немесе толығымен жеңілдетуге әкеледі.
Жоғарыда көрсетілген емдеуді остеохондроз үшін кешенді қолдану жақсы әсер етеді.
Остеохондрозға арналған диета
Остеохондроз көмегімен күніне 6 рет, аз бөліктерде тамақтану керек, күн сайын кем дегенде 1, 5 литр су ішу керек.
Остеохондрозымен не жеуге болады: Сүт өнімдері, желе, желе, су басқан балық, суық, пияз, пияз, қырыққабат, балдыр, қырыққабат, балдыркөк, балдырлар, жыртқыш, жаңғақтар, жаңғақтар, жаңғақтар, күнбағыс тұқымдары, жарма.
Остеохондроз үшін азық-түлікпен не қажет: Жүзім, бұршақ дақылдары (бұршақ, бұршақ және т. б. ), ұн өнімдері, ащы дәмдеуіштер, қант, тұздалған тағамдар, ет сорпалары және ысталған ет.
Тамақты пісірген дұрыс, өйткені дайындық әдісімен өнімдер дәрумендер мен микроэлементтердің максималды мөлшерін сақтайды.
Зәйтүн майымен салаттарды жұмып көріңіз.
Остеохондрозды хирургиялық емдеу
Остеохондрозды хирургиялық емдеу, егер консервативті әдіс тиімсіз болса қолданылады. Қатысушы дәрігер тағайындайды. Оны омыртқа мен оның компоненттерінің қатты зақымдануы үшін де қолдануға болады.
Халық қорғауымен остеохондрозды емдеу
Остеохондрозға қарсы халықтық дәрі-дәрмектер
Қамыр. Қамырды қара бидай ұнынан, 300 граммнан дайындаңыз және ол екі күн бойы бөлме температурасында тұрсын. Бір стакан сүт ішіп, арқадағы скипидермен ауыратын жерді сүртіңіз. Қамырды дәкеге орап, оны ауыру орнына бекіткеннен кейін, үстіне целлофан байлаңыз, содан кейін шарф немесе сүлгімен байлаңыз. Біраз уақыттан кейін сіз сол аймақта күйіп, қышуды сезіне аласыз, бірақ сіз қанша алатындығыңызға жол бере аласыз. Әр күн сайын процедураны жасаңыз. Қамырдың әр партиясын 3 реттен артық пайдаланыңыз.
Сабер. Сиалдан тұнбалар жасаңыз. Артқы жағы ауыратын жер, дайындалған тұнбалармен тұнбалармен, оны орамалмен байлап, орамалмен байлаңыз. Бұған қоса, сіз сабақтардан бірнеше тамшыдан ұйықтай алмас бұрын ала аласыз.
Остеохондроздан жақпа. Контейнерге 1 ас қасық қосыңыз. Ұн, 1 жұмыртқа, 100 г май және 1 ас қасық қасық. Сірке суы қасық, бәрін мұқият араластырып, екі күн бойы қара жерге қойыңыз, оны талап етіңіз. Араластырылған көбік қоспасын қоспағанда. Тағы да, қоспаны жақсылап араластырып, майданы жақпа ішке дейін сүртіңіз.
Шалғам. 300 мл шалғам шырынын, 200 г бал мен 100 мл арақ араластырыңыз. Алынған қоспамен арқаңызды сүртіңіз. Бұл халықтық құрал радикулит пен ревматизмге де көмектеседі.