Остеохондрозды халықтық әдістермен және үйде емдеу үшін сіз оның не екенін түсінуіңіз керек. Остеохондроз - буындық шеміршектің ауруы, онда дегенеративті бұзылулар дамиды. Көбінесе ауру арқа омыртқааралық дискілерге әсер етеді, бірақ ол кез келген буындарда дамуы мүмкін.
Остеохондроздың мәні хирургиясыз емдеуге күмән тудырады, бірақ бұл олай емес. Кез келген дәрігер үйде остеохондрозды емдеу дәстүрлі медицинаны қолданудан кем емес екенін дәлелдей алады. Остеохондрозды емдеуге арналған халықтық құралдарды негізгі процедураларға қосымша ретінде тәжірибелі дәрігерлер де тағайындай алады.
Остеохондрозға қарсы дәстүрлі медицина
Мұндай емдеуге бәрі бірдей сенбейді және бұл бекер. Кейбір жағдайларда остеохондрозды халықтық емдеу әдістерімен емдеу басқа дәстүрлі әдістермен бірге қолданылса әлдеқайда тиімді және жылдам болады.
Барлық халықтық әдістерді бірнеше топқа бөлуге болады: ішке қабылдауға арналған отварлар, үйкеліс және сыртқы қолдануға арналған компрессорлар, емдік ванналар, массаж және арнайы жаттығулар. Олардың әрқайсысын бөлек қарастырайық.
Қайнатпалар мен инфузиялар
Сонымен, дәстүрлі әдістерді шолуды дәрілік отварды ауызша қабылдауға дайындаудан бастайық:
- Лавр жапырағының инфузиясы. Бұл халықтық емді дайындау үшін контейнерге жарты литр су құйып, 5-6 г құйып алу керек. Контейнерді қатты отқа қойып, қайнатып, азайту керек. Мазмұны 5 минут қайнатылып, жылуы үшін термосқа төгілуі керек. Сорпаны 3-4 сағат тұндырып, 1 күн ішінде ішу керек. Бір курсқа 3 күндік қолдану және 1 апталық үзіліс кіреді.
- Қарақат жапырақтарындағы дәрілік тұнбалар. Қарақаттың кептірілген төрт жапырағын ыстыққа төзімді контейнерге салып, жарты литр қайнаған суға толтырып, 7-8 сағат тұндыру үшін қалдыру керек. Қабылдамас бұрын, сұйықтық целлюлозадан бөлініп, күні бойы мас болады. 1 курс 30 күнге созылады. Остеохондроздан 3-4 айда құтылуға болады.
- Олар конустарды жеді. Шырша конустарымен үйде емдеу күздің басында қылқан жапырақты орманда жеміс жинауды қамтиды. 1 курс үшін сізге 31 конус қажет. Күн сайын сізге 1 жемісті стакан сумен құйып, түні бойы қалдыру керек. Инфузиялар таңертең және кешке жарты стаканға мас болады.
- Қалақай тамырынан жасалған отвар. 2 ас қасық алыңыз. l. өсімдіктің ең құрғақ тамырлары және кішкене кесектерге кесілген. Кесілген ыдысқа құйылады, 0, 5 литр су құйылады және қайнатылады. 5 минуттан аспайтын қайнатыңыз және сүзгіден өткізіңіз. Сорпа қалақай шырынын (1 ас қасық) қосады және күніне 4 рет тең мөлшерде ішеді. Ауруды жеңу үшін 2 ай бойы емдік отвар ішу керек.
- Қарағай бүршігі тұнбалары. Остеохондроз кезінде сізге қарағай бүршігін кофе тартқышта ұнтақтап, 3 литрлік банканы толтыру қажет. Құрамына 300 г қант қосылады және жақсы араласады. Құмыраны қоңыр түске дейін тоңазытқышта сақтау керек. Бос зат күніне 3 рет 1 ас қасықтан алынуы керек.
Есіңізде болсын!Остеохондрозға арналған халықтық құралдарды дайындау кезінде рецепттегі дозаны қатаң сақтау ұсынылады. Сондай -ақ емдеу кезінде оларды қабылдаудың барлық ерекшеліктерін сақтаңыз. Дәстүрлі медицина әдістерін шамадан тыс қолдану жақсылыққа әкелмейді.
Майлар мен майлар
Дәрілік тұнбадан басқа, остеохондрозды емдеудің халықтық әдістеріне арнайы «ысқылау» мен жақпа жасау мен қолдану жатады.
Мысалы, қарақат инфузиясы. Қабыну процесінде ауырсынудан қалай арылуға болатынын білмейтіндер үшін. 50 г мүкжидек щеткасын таза спиртпен (0, 3 л) құю керек. Контейнерді орап, 7 күн тұндыру үшін қалдыру керек. Бір аптадан кейін бұл халықтық құрал остеохондроздан зардап шеккен мойын омыртқасын сүрту үшін қолданылады.
Сондай -ақ халықтық құралдармен емдеуге зімбір мен сарымсақпен сүрту кіреді. Қоспаны жақсылап сүрту үшін екі ингредиентті де 1: 1 пропорциясында үгітіп, еріген сары май қосу қажет. Қабыну қатты ауырсыну пайда болған жерлерде пайда болуы керек.
Лимон мен йод шырынын сүрту - халықтық емдеуге жататын тағы бір емдік әдіс. Бұл екі компонентті 1: 1 қатынасында араластырып, омыртқа бағанасын осы қоспамен сүрту қажет.
Сіз сірке жұмыртқасының емі туралы жақсы пікірлерді ести аласыз. Бұл халықтық емді дайындау үшін жұмыртқаны ыдысқа сындырып, оған 150 мл сірке суын құю қажет. Тұтқырлықты қосу үшін 100 г май қосып, жақсылап шайқаңыз. Алынған массаны ұйықтар алдында арқа мен мойынға сүрту керек.
Омыртқаны үйде келесі дәрі -дәрмектермен емдеуге болады: шырша мен ментол майы (1% немесе 2%).
Шөптен жасалған ванналар
Тіпті шөптен жасалған ванналарды қабылдау «остеохондрозды емдеуге арналған халықтық құралдар» бөліміне түседі. Сонымен қатар, бұл әдісті остеохондрозға қолдану ауруды жою процесін жылдамдатады деп есептеледі. Бірақ сонымен бірге бұл негізгі деп санауға болмайды.
Остеохондрозды емдеуге ат каштанының отварына негізделген ванна өте танымал. Бұл қарапайым: сіз ағаштың жемістерін ұсақтауыңыз керек (5-6 дана) және оларды отта 20 минут қайнатыңыз. Әрі қарай, сорпа сумен толтырылған ваннаға құйылады. Процедура 25 минуттан аспауы керек.
Сол принцип бойынша сіз қайың жапырақтарынан, қарағай инелерінен (балқарағай, шырша, қарағай) және түймедақтан ванналарды қабылдауға болады. Негізгі міндет - бұл элементтерден отвар жасап, оларды жылы ваннаға қосу.
Сіз мұндай процедураларды апта бойы жасай аласыз. Бұл құрал омыртқаның остеохондрозына байланысты қабыну процесін жеңілдетеді.
Қысады
Компресс пен бинт қолдану - остеохондрозды емдеуге арналған халықтық құрал. Олар өте ыңғайлы, себебі оларды омыртқаны үйде де, ауруханада да емдеуге болады.
- Остеохондроздың қарапайым, бірақ тиімді рецепті - бал қосылған картоп. Шикі картопты сүртіп, оған бал қосады (1: 1). Қоспа матаға жағылады және ауырған жерге бекітіледі (2 сағат).
- Бірнеше шөптер (лопуха, лопуха және Сент -Джон сусласы) тең пропорцияда араласады және 0, 33 литр қайнаған су құйылады. Коллекция 1 сағат тұндырылады және сүзіледі. Қалған целлюлоза матаға қолданылады, ал дәке сорпада ылғалдандырылады. Компресс ауырған жерге қойылады, ал мойын дәкемен оралады. Компресс бөлме температурасына жеткенше шамамен 25 минут жұмыс істейді. Бұл құрал остеохондроздың өткір шабуылдарындағы ауырсынуды басады.
Арнайы массаж
Массаж - бұл заманауи терапия әдісі ғана емес, сонымен қатар остеохондрозды емдеудің балама әдісі. Бұл әсіресе қосымша компоненттерді немесе арнайы құрылғыларды қолдану арқылы орындалады.
Массажды үйде жасауға болады. Массаж алдында арқаға ылғалдандыратын жақпа немесе өсімдік майын жағу керек. Содан кейін, артқы жағына сырғымалы қозғалыстармен сырғитын екі вакуумдық банкалар қойылады. Шыныаяқтарды ұстайтын жерлерде қан айналымы жақсарады, бұл ағзадағы метаболикалық процестерді орнатуға көмектеседі.
Үйде остеохондрозды емдеудің жақсы мысалы - бал массажын үнемі жасау. Бұл процедура зардап шеккен аймақтарға сұйық балды қолданудан және оны «басудан» тұрады. Әсіресе мұны душтан немесе ваннадан кейін, науқастың тесіктері ашылған кезде жасау тиімді. Процедурадан кейін өзіңізді көрпеге орап, жылуды сақтай отырып, денеге жарты сағат немесе бір сағат демалыс беру ұсынылады.
Остеохондрозды емдеудің дәстүрлі әдістері бір қолдану әдісімен шектелмейді. Аурумен тиімді күресу үшін бірден бірнеше рецептті біріктіру ұсынылады.
Остеохондрозға арналған жаттығулар мен емдік жаттығулар
Жұлын остеохондрозының халықтық әдістермен қалай емделетінін білу жақсы. Бірақ ауруды жою мұнымен шектелмейді. Енді біз үйде арнайы жаттығулар көмегімен остеохондрозды қалай емдеуге болатынын қарастырамыз.
Остеохондроздан мойны омыртқасын емдеу үшін бәрі қарапайым. Бұл аймақ бастың тұрақты айналмалы қозғалыстарымен жақсы дамыған, бұл күшейту үшін жеткілікті. Ал бел мен кеудеге келетін болсақ, қолайлы жаттығулардың тізімін жасау үшін арнайы дайындалған дәрігердің араласуы қажет.
Жаттығулар жұлын бағанасын дамытады, арқа бұлшықеттерін күшейтеді, осылайша омыртқаның зақымдалған аймақтарына жүктемені азайтады. Барлық басқа әдістердің ішінде мұндай жаттығулар жиынтығын жүзеге асыру - үйде остеохондроздың ең тиімді емі. Жаттығу кезінде демалысты елемеуге болмайды. Шамадан тыс стресс омыртқа мен оны емдеу процесіне теріс әсер етуі мүмкін.
Ауруды халықтық емдеу әдістерімен үйде емдеуді дәстүрлі дәрілік терапиямен және диеталық түзетулермен біріктіру ұсынылады, және өзін-өзі емдеуге толыққанды медициналық көмек көрсетілмейді.
Остеохондроз кезінде диетаны түзетудің мәні артық салмақ жинау емес. Үлкен дене салмағы омыртқаға ауыр жүктеме береді, жағдайды ушықтырады және емдеуге кедергі жасайды. Салмақ жоғалту кезінде ғана мүмкін болады: майлы тағамдарды қоспағанда, көмірсулардың мөлшерін азайту, негізінен пісірілген тағамдарды жеу, диетадағы жемістер мен көкөністерді көбейту. Сонымен қатар, мұндай диетаны омыртқа остеохондрозының алдын алуға жатқызуға болады.
Енді біз остеохондрозды халықтық әдістермен қалай емдеу керектігін білеміз және оны қауіпсіз түрде жоюға кірісе аламыз. Есіңізде болсын, остеохондроз - бұл сөйлем емес, бірақ бұл немесе басқа балама емдеу әдісін қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.